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Lee más sobre el artículo ¿Cuáles son los accesorios necesarios para hacer running?
Masculino

¿Cuáles son los accesorios necesarios para hacer running?

La primera vez que pregunté qué necesitaba para salir a correr la respuesta fue clara: ganas, tiempo y unas buenas deportivas, como pueden ser las zapatillas Brooks. Sin embargo, una…

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03/09/2021
Lee más sobre el artículo Entrenamiento para correr: Cómo prevenir las lesiones en el running
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Entrenamiento para correr: Cómo prevenir las lesiones en el running

El running es el deporte de moda, no hay ninguna duda. Cada vez son más los runners que vemos en nuestras calles, parques o caminos. En general, para prevenir este…

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20/12/2016
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Entrenamiento para correr: evita las lesiones más habituales

Cada vez más personas que nunca antes habían corrido se animan a practicar el deporte de moda, el running. Diciembre, además, llega cargado de retos: la carrera de las empresas,…

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13/12/2016
Lee más sobre el artículo Las principales dolencias de un runner
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Las principales dolencias de un runner

El deporte es salud y es bienestar; sin embargo, a veces el deporte también es sinónimo de dolor. Para evitarlo hay que seguir una serie de directrices que nos eviten…

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15/11/2016
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Los mejores espacios o lugares para hacer running

Nunca pensé que el hecho de hacer running (lo que de toda la vida hemos conocido como correr o hacer footing) me pudiera traer tantos beneficios. Y no sólo desde…

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25/04/2016
Lee más sobre el artículo 9 consejos para correr seguro una carrera o maratón
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9 consejos para correr seguro una carrera o maratón

¿Llevas meses entrenando? ¿Te sientes preparado? ¿Ya sabes qué has de hacer para correr seguro? Nervios, mareos, riesgo de lesiones… es importante que lo tengas todo bajo control para que…

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11/03/2016
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