¿Tienes anemia? Los alimentos con más hierro
Hace un par de meses, me hicieron unos análisis de sangre rutinarios y me detectaron anemia, es decir, falta de hierro. Desde entonces, he buscado en mil páginas de Internet…
Sin comentarios
05/05/2016
Comienza la cuenta atrás para Eurovisión 2016
Falta muy poco tiempo para que se celebre Eurovisión, que este año tiene lugar en Estocolmo, la capital de Suecia, los días 10, 12 y 14 de mayo. A falta…
04/05/2016
Algunos consejos para reformar tu casa de forma económica (I)
Le estás echando un vistazo a tu casa y quieres brindarle un aspecto nuevo, ¿verdad? Pero, claro, posiblemente has llegado hasta aquí porque para esa reforma no dispones de mucho…
01/05/2016
Prepara en casa las mejores hamburguesas gourmet
Las hamburguesas son un plato que gustan a casi todo el mundo (al menos a mí me pierden ). Además, es bastante económico y sencillo, algo que todos podemos preparar…
29/04/2016
Receta saludable: alcachofas con jamón ibérico
Los que me conocen saben que soy una persona muy sana. Me gusta hacer deporte habitualmente y cuidar mi alimentación. Comer sano es, permitiéndonos algún que otro capricho de vez en cuando,…
28/04/2016
Calentando motores para la Eurocopa 2016
¡Ya está aquí la Eurocopa 2016! Este verano se celebra la decimoquinta edición del Campeonato Europeo de Fútbol organizado por la UEFA. En esta ocasión, el país que va a…
27/04/2016
Los mejores espacios o lugares para hacer running
Nunca pensé que el hecho de hacer running (lo que de toda la vida hemos conocido como correr o hacer footing) me pudiera traer tantos beneficios. Y no sólo desde…
25/04/2016
Cómo lidiar con un vecino ruidoso
Seguro que en alguna ocasión te ha sucedido que alguno de tus vecinos ha resultado ser un poco molesto. Cuando vives en urbanizaciones, comunidades o adosados (las viviendas están pegadas…
16/04/2016
¿Cuáles son las redes sociales con más usuarios? (cifras de 2016)
Las redes sociales han cambiado, sin ninguna duda, la forma que tenemos de comunicarnos tanto con otros usuarios como con las marcas. Se han convertido en una herramienta fundamental para…
16/04/2016
Los alimentos más sanos de la dieta mediterránea
Saludable, suficiente y segura. Ese es el resumen que puede hacerse del último libro que acabo de leer sobre la dieta mediterránea. Claro, evidentemente, hay mucho más. Hay que tener…
14/04/2016
¿Sabes cómo afrontar un embarazo de riesgo? Todas las claves
El embarazo es una de las etapas más maravillosas en la vida de una mujer. Un momento de grandes cambios en su vida, de muchas ilusiones y esperanzas, pero también…
12/04/2016
Las principales competiciones internacionales de tenis
Djokovic, Nadal, Federer, Murray… te suenan, ¿verdad? Pues claro, son los grandes tenistas del momento, esos hombres de la raqueta que suelen acaparar año tras año los títulos más prestigiosos…
11/04/2016